Krisen und Integrationsprobleme im Elternhaus, der Schule und anderen außerfamiliären Bereichen.
Migrations- und trennungsbedingte Fragen, Probleme insbesondere von Jugendlichen mit deutsch-französischem Sprachhintergrund.
Schulstress, Prüfungsängste speziell in den Klassen vor dem Abitur.
Schwierige Lebenssituationen während der Pubertät.
Perspektiv- und Ausweglosigkeit, Verlust von Sicherheit.
Gefühle der Einsamkeit, nicht verstanden zu werden.
Trennungserfahrungen, Patchwork-Familien.
Psychosomatische Erkrankungen.
Essstörungen, Bulimie, Magersucht.
Drogenerfahrung.
Gewalt– und Missbrauchserfahrungen.
Lösungsansätze & Methoden
Mit einer Kombination von ganzheitlicher Psychotherapie, Kunsttherapie und Elementen aus dem Yoga begleite ich Jugendliche auf dem Weg zu Selbstbestimmung und Autonomie. Eigenverantwortlichkeit mit Respekt für sich und die Umwelt kann gelernt werden. Der Aufbau von Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl stehen im Vordergrund, was mit kreativen, nonverbalen Mitteln oftmals leichter erreicht wird.
Bei Krisen und Integrationsproblemen im Elternhaus, der Schule und anderen außerfamiliären Bereichen können lösungsorientierte Methoden sowie Übungen zum Erkennen der derzeitigen Situation und ihrer Strukturierung Orientierung und Klarheit geben. Bei Schulstress und Prüfungsängsten fließen neben Arbeiten mit Ton und Farbe auch Übungen aus dem Yoga in meine Arbeit mit ein. Insbesondere Atemübungen unterstützen den Abbau von Blockaden. Positive Lebensgefühle werden verstärkt, um neue Ziele zu finden. Lebendigkeit wird ohne den gewohnten Leistungsdruck gefördert.
Die Pubertät ist eine Lebensphase, die oftmals viel Kraft erfordert. Die Neigung zur philosophischen Kritik, das Hinterfragen der bisher gelebten Überzeugungen, des Sinns des Lebens und Fragen nach der eigenen Identität sind in dieser Lebensphase enorm ausgeprägt. Psychologisch beratende Gespräche und kunsttherapeutische Arbeit können dazu beitragen, dass eine starke, gefestigte Persönlichkeit gebildet wird. Die eigenen Ressourcen werden mit Hilfe von Malen oder gestalterischer Arbeit mit Ton gefördert. Im therapeutischen Gespräch wird der kreative Prozess reflektiert und bearbeitet.
Zur Bewältigung interkultureller Situationen und einer Migrationsthematik sind nonverbale Methoden der Kunsttherapie hilfreich.